Los objetivos principales para este acompañamiento son:
1
Encontrar un espacio contigo mismo,
para aprender a alimentarte de manera saludable y consciente, que entiendas la energía que contiene cada alimento.
2
Lograr tu objetivo
a nivel físico, mental y emocional.
3
Reconocer la verdadera belleza interior
que llevas dentro y sacarla afuera.
4
Quitarte los prejuicios de la comida,
de lo que no te gusta, de lo que engorda, de lo que te cae mal.
5
Aprender recetas y técnicas rápidas
para aplicar en la cocina por si tienes poco tiempo, y llevas una vida ajetreada, como así también una cocina más elaborada y sensitiva.
6
Ayudarte en el camino del autoconocimiento
para elegir con consciencia la vida y el presente que queremos, cuidar nuestro cuerpo y nuestra energía con nuestra comida. Sacarle el mayor partido a los alimentos que consumimos, y descubrir el placer de honrarte y cuidarte.
Chau dieta, chau sufrir por no comer, o por comer demasiado. Hola equilibrio, hola vida, hola energía vital, hola conexión!
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