Del huerto

Salmorejo

Salmorejo

Ganamos perdimos igual nos divertimos ??????Después de ver el partido, después del resultado, mejor les dejo una receta de 5’ ???Salmorejo Saludable??Otra opción fresquita para estos días de calor, rápido fácil y rico.Yo lo hago de primer plato? para acompañar! Además de ser una rica y antioxidante combinación tiene […]

VERDURAS DE RAÍZ ASADAS

VERDURAS DE RAÍZ ASADAS

Las verduras de raíz asadas son ricas en almidón y una forma de dar dulzor y aportar hidratos de carbono a las comidas sin recurrir al pan, cereales y féculas. Su sabor es dulce muy agradable en invierno, calma y relaja. Su efecto prebiótico es […]

Hummulacha

Hummulacha

Buenas noches!!! ✨ Antes de dormir les traigo un regalito de Domingo! El #hummulacha ?. Es mi aliado, en menos de diez minutos! Pongo los ingredientes los proceso con minipimir y listo! Lo pongo en un frasco y me queda para disfrutarlo con las ensaladas o comerlos con […]

¡Zumo green fresquíííísimo!

¡Zumo green fresquíííísimo!

Poquito a poco entiendo… Aunque no hay una verdad absoluta respecto a cómo deberíamos alimentarnos, lo importante es saber que nosotros somos los únicos expertos de nuestro cuerpo, y que con el tiempo debemos aprender aquello que nos beneficia y aquello que no nos hace […]

Hamburguesa de lentejas con patata y garbanzos

Hamburguesa de lentejas con patata y garbanzos

Bueno… he aquí con la energía muy a tope y decidí escribir. Antes que nada el almuerzo se trata de una ensalada de hojas verdes con almendras, mix de semillas, pasas de uva, y vinagreta. La hamburguesa es de lentejas con patata y garbanzos. Y […]

Calabacín redondo relleno con atún

Calabacín redondo relleno con atún

Buenas! ??‍♀️ Reportándome con una receta que hice el otro día y la debía! La historia cuenta… Con calabacines redondos (de Niza), en el caso de Argentina podemos usar los zapallitos redondos que son similares! Estos estaban rellenos con atún tomates cherry y queso fresco magro […]