
Batido de avena Flow
¡Batido saludable muy fácil y más nutritivo! ¡Con 3 ingredientes hacemos magia y salud!
Riquísimo batido saludable hecho con 3 ingredientes. Cuando lo pruebes ¡no podrás creer lo fácil y simple que es!
Batido Avena Flow
Equipment
- Batidora o minipimmer
Ingredientes
- 1 vaso de bebida vegetal de avena
- 1 Manzana
- 1 cdita de Canela
- Opcional : Semillas de Chía activada.
Elaboración paso a paso
- Licuar todos los ingredientes (la manzana pelada, la bebida y la canela) en una licuadora, o minipimer.
- Añadir las semillas de chía activada.
Notas
1- Poner las semillas en remojo con agua (1 cucharada de chía por dos de agua) 2- Dejar reposar un día (sino, mínimo 4-5 horas) y tapado.
Excelente receta de batido de avena. Ideal para empezar el día con mucha energía. Gracias por compartirla, saludos